
Back Care
Événement organisé par le Club Haus an de Sauerwisen. Description fournie par l’organisateur.
Ce programme n’est pas spécifique pour les personnes ayant des problèmes de dos, mais aussi pour les personnes souhaitant prévenir l’apparition de douleurs.
Apprendre à mieux connaitre son dos / augmenter l’endurance et la mobilité / augmenter votre flexibilité / renforcer les muscles du dos et la ceinture abdominale / soulager les douleurs.