Power Walking für Senioren | Power Walking pour seniors
DE:
Power Walking ist weniger bekannt als das Nordic Walking, jedoch bei richtiger Ausführung genauso effektiv. Power Walking ist zügiges Gehen mit möglichst großen Schritten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur feste Schuhe und wetterfeste Kleidung werden benötigt.
FR :
Moins connu que le Nordic Walking ce sport est aussi effectif. Power Walking est une marche à grandes enjambées. Aucune connaissance préalable n’est requise, seules des chaussures solides et des vêtements adaptés aux intempéries sont nécessaires.
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